洗澡洗多了皮肤干燥怎么办（过度清洗导致皮肤干燥怎么处理）

建议您减少每天洗澡的次数，尽量控制在每天一次或隔天一次，并且使用温水而不是热水洗澡。在洗澡后立即涂抹保湿乳液或者润肤霜，以保持皮肤的水分和滋润度。此外，还可以考虑使用含有天然成分的沐浴露和洗发水，避免使用含有刺激性成分的产品。

定期去角质也可以帮助去除死皮细胞，让皮肤变得更加光滑和柔软。同时，多喝水，保持饮食均衡也是保持皮肤健康的重要因素。

解决办法如下

涂抹身体乳。

不能等皮肤完全干燥之后才涂身体乳，等湿身的时候涂抹，干燥的身体涂身体乳的话，皮肤会过于油腻，影响正常吸收，所肌肤湿润时涂身体乳，会吸收得更加快，还能使皮肤自然的形成一层保护膜，阻挡外界的干燥。

不可过量使用身体乳。过度的用量会阻挡身体乳的吸收，因为皮肤的吸收度有限，如果涂抹太多，肌肤吸收反而会变得缓慢，容易堵塞毛孔，长很多痘痘。