怀孕8个月 吃什么菜（怀孕八个多月吃什么菜最好）

可以吃些低脂肪高蛋白粉的食物。比如。多吃些深海鱼、虾等海产品，多吃蔬菜水果，可以吃些瘦肉，因为怀孕已经到32周了，尽量吃些好消化的食物，也避免胎儿超重。

怀孕8个月，多吃点绿叶菜，对宝妈的肠胃好，也不容易便秘，，生菜，菠菜，油菜，长白菜，圆菜，芹菜都能吃的，只要是宝妈自己喜欢吃的都可以吃。