愈合伤口多久才能下地 筋接好后要注意什么（伤到筋要休息多久才能恢复到正常）

5-7天左右伤口完全愈合后可以下地，如果是接筋需要等一个月以上坚持锻炼才会使疼痛慢慢缓解。在恢复期间，一定避免过量活动，同时吃一些高钙的食物，帮助自己的修复，尽快恢复健康。