哪些食物是血管清道夫（血管清道夫排名第一食物）

有很多食物是血管的清道夫。如菌类的有木耳，银耳、蘑菇，孙荪等。

水果类的有苹果、梨、桔子、菠萝等。蔬菜类的有菠菜、芹菜、苦瓜、白菜等。