石斛可以泡几天最好（石斛泡水一次几个）

可以泡一天。

石斛泡水是可以反复冲泡的，煮水也是同样的道理，如果是石斛鲜条，最好可以冲泡一天，泡完水之后不要浪费，还可以将剩下的石斛咀嚼吃完。

我们用石斛泡水喝，最好是当天就喝完，隔夜的石斛泡水不能在再喝了哦。石斛中含有大量的多糖和氨基酸，这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤喝下去确实容易闹肚子。如果反复煎煮，也有可能产生亚硝酸盐。

用开水泡；每天喝完杯子中的水，不要遗留隔夜；第二天接着泡；保护好杯子卫生，不要让虫子，苍蝇等污染。气温不要太热。泡10天，应没大问题。通常建议每次泡6颗枫斗左右每天3-5杯水左右，泡2-3天。最后还是吃了好。