工艺:炖
口味:家常味
时间:<60分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.姜切片,葱切段
2.茄子切条
3.鲫鱼除去内脏,洗净备用
4.锅中热油,下入鲫鱼煎制,每面煎约3分钟,中间不要随意翻动
5.鱼煎好后加入葱姜蒜,就着里面的油炒一炒
6.烹入料酒,加入酱油,老抽激出香味儿后再加入适量清水
7.水煮开后加入茄子条,盖上锅盖中火煮15分钟
8.香菜切碎,茄子炖好后尝尝汤,根据口味加盐,这个比例我觉得可以了,就没有放盐,盛出茄子,撒上香菜就可以开动了,汤泡饭很香哦!
工艺:炖
口味:家常味
时间:<60分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.姜切片,葱切段
2.茄子切条
3.鲫鱼除去内脏,洗净备用
4.锅中热油,下入鲫鱼煎制,每面煎约3分钟,中间不要随意翻动
5.鱼煎好后加入葱姜蒜,就着里面的油炒一炒
6.烹入料酒,加入酱油,老抽激出香味儿后再加入适量清水
7.水煮开后加入茄子条,盖上锅盖中火煮15分钟
8.香菜切碎,茄子炖好后尝尝汤,根据口味加盐,这个比例我觉得可以了,就没有放盐,盛出茄子,撒上香菜就可以开动了,汤泡饭很香哦!
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