晚上总做梦 总说梦话是怎么回事（天天做梦还说梦话是怎么回事）

晚上经常做梦说梦话的原因可能是因为我们的大脑在睡眠时仍然非常活跃，它在整理和处理一天的经历和情绪。

说梦话可能是我们梦中的情节和情绪的反映，也可能是我们潜意识中的感受和想法被释放出来。

另外，如果我们在白天时压力过大或者精神紧张，也会导致晚上做梦和说梦话的频率增加。总之，这是大脑自然的一种表现，如果不影响睡眠和日常生活，就不需要过分担心。