校运会害怕枪声怎么办（校运会跑步怕发令枪怎么办）

应当养成一种自信，而且有勇气的性格，只有这样在运动会当中才不会害怕听到枪声的指令，生活当中也要多多的去锻炼自己，主动的融入到集体的氛围当中，才能感受到人与人之间一种幸福和谐的味道。

平日训练多听发令枪声，消除紧张心理。怕发令枪声，多般是紧张心理造成的，或违规抢跑，或迟跑耽误了成绩。越是这样越是怕发令枪声。

克服这一缺点方法，就是平日训练时，让训练教师多用发令枪指挥起跑，这样时间长了，就会习惯，消除了紧张心理，到了正式比赛也就不再怕发令枪了。