1.鸡蛋两个打入碗里
2.加入牛奶，木糖醇搅拌均匀
3.搅拌均匀
4.吐司四周都蘸一下蛋液,放冰箱冷藏一夜，浸泡放入冰箱冷藏一夜
5.早上取出浸泡好的吐司，黄油一小盒10克
6.小红锅烤盘预热，掰一半五克黄油融化
7.放入浸泡好的吐司，上面在放另外一半五克黄油
8.盖上盖烘烤20分钟，金黄金黄真的超香的
9.烤好取出撒上一层薄薄的椰蓉粉,放上坚果碎或者自己喜欢的水果即可
用料
厚切吐司2片，芝士片2片，鸡蛋2个，黄瓜半根，火腿片3片，番茄沙司适量，橄榄油适量
盐半勺，牛奶2勺
厚蛋烧三明治的做法步骤
1准备好食材
2鸡蛋打入碗里，加盐调味，加入牛奶，搅拌均匀
3火腿片取出来，准备厚切吐司
4黄瓜洗净，切片备用
5不粘锅烧热，加入橄榄油，码放进吐司，转小火，煎到两面煎至金黄色即可
6火腿片也放进去煎一下，两面煎至微黄即可
7倒入鸡蛋液，用筷子不断搅拌打散
8全部煎好成厚蛋烧
9利用包吐司的袋子，剪掉上半部分，将吐司放进去
10黄瓜片压在下面，起到支撑作用
11取一片芝士片，去掉包装纸
12粘贴在吐司片上
13再将厚蛋烧装进口袋里
14将剩余一片火腿片撕开，装进去，再将剩余的厚蛋烧全部装入口袋中，挤上番茄沙司
15漂亮美味的芝士火腿厚蛋烧三明治就做好了
