2/8 茄子去皮和辣椒洗净分别切丝,茄丝泡水,蒜切末。

3/8 平底锅放油烧热。

4/8 茄丝沥干水份,下锅煸炒。

5/8 茄丝炒软后拔到一边,下少许油爆香蒜末。

6/8 放入青椒丝。

7/8 青椒丝断生时下生抽和盐调味。

8/8 炒匀即可出锅。
食材清单
蒜头 半头 、 盐 少许 、 蚝油 1勺 、 紫茄子 2根 、 青辣椒 1个 、 小米辣 1个 、 姜丝 少许 、 糖 少许
烹饪步骤
1/7
茄子、辣椒、姜分别切丝,蒜头剁碎
2/7
茄丝加一小勺盐抓拌
3/7
茄丝挤出水份备用
4/7
锅中放油,煸香姜蒜
5/7
倒入茄丝翻炒
6/7
加入青红椒翻炒,加一勺耗油和少许糖调味
最后一步
出锅装盘,一盘家常炒茄丝即成,下饭拌面都可以。