适合男人长期泡水喝的茶（对男性功效最好的茶排名）

1、红茶。

2、经常喝红茶，不但能补充人体需要的水份。茶叶内含有多种营养物质，比如人体需要的微量元素、矿物质、多种维生素、茶多酚等，具有活血化瘀、提神醒脑、促进消化功能作用。