材料
猪肝一块
A:大蒜三瓣,葱段两个、姜片三片,香叶三片,小茴香,大料,花椒,桂皮
B:老抽,盐,生抽,料酒
做法
1.将猪肝洗净,洗去血水,用清水泡10分钟备用
2.锅中加入能没过猪肝的清水,倒入作料A煮出香味后,放入猪肝大火煮沸,撇去浮沫改小火
3.再加入作料B,小火煮40分钟。用筷子扎猪肝,能穿透并不流出血汤硬的感觉就好了
猪肝:含钙,铁,磷,锌,钾,硒,维生素,叶酸,有补肝,明目,养血的功效。
烹饪步骤 共12步
1
买回家的猪肝用清水洗净,在水里泡一个小时。

2
香叶准备三片

3
香菜洗净切段备用

4
蒜去皮,切末备用

5
花椒适量

6
锅加水,水能抹过猪肝就可以。

7
放八角,花椒,葱段,辣椒,香叶

8
放猪肝,加入适量料酒去腥。

9
大火烧,撇去浮沫。

10
改中炖二十分钟即可

11
用刀切薄片备用

12
调个碗汁,在碗里加入蒜末,生抽,香油 ,辣椒段,葱花搅拌均匀,浇在煳好的猪肝上撒上香菜即可。