一碗冰粉的热量是多少大卡（冰粉热量相当于几碗饭）

冰粉热量〔15大卡〕

主料 椰汁200ml 冰粉30克

辅料 开水1000ml 白糖适量

1.准备好冰粉

2.锅加水烧开，倒入大碗内。

3.加入冰粉

4.用筷子搅匀。

5.放凉后放入冰箱冷藏。

6.取出定型的冰粉

7.准备一支椰汁。

8.在冰粉内加入椰汁，即可

热量 是267千卡/100g

蛋白质：0g/100g

脂肪：0g/100g

碳水化合物：58g/100g

钠：179mg/100g

膳食纤维：16.8g/100g

薄