西红柿炖牛腩
这道菜酸香可口,番茄是孩子最爱的蔬菜之一,搭配做的西红柿牛腩不但孩子爱吃,家长们也都喜欢吃,是一道下饭的好菜。
茄汁大虾
比白灼虾增添了一些酸甜的味道,色泽金黄诱人,孩子一次能吃很多。
菠萝咕咾肉
水果入菜人人爱,一道甜口的咕咾肉一直是孩子去饭店必点的菜品之一。
茄汁排骨
排骨也试着用番茄焖一下,保准吃的又多又快。
可乐鸡翅
哄孩子吃饭的经典老菜了,做法很多,分享一种。
自助餐也很不错,花样多,孩子肯定能喜欢。我单独带我女儿经常请她吃披萨,意面,牛排,炸薯条这些,但不是有多好吃,西式一点的餐饮摆盘精致孩子就很喜欢了。
如果跟多小朋友的话野餐是非常好的选择,自己准备的食材安全放心,孩子们更快乐。小孩子都爱吃别人家做的食物,所以几个家庭在一起,不管吃什么孩子都非常快乐。
营养什么的就不要说了,虽然我也是营养师,但是我提倡什么都吃的,就是量的控制,偶尔吃是没问题的。