头发如何护理柔顺有光泽（干枯毛躁的5个小妙招）

1.

头发想要变得柔顺的话，那就不是仅仅只选择了保湿洗发水了，还需要和护发素配合一起来使用的

2.

头发想要变得柔顺的话，那就是可以从食疗方面去改善的，比如可以吃深绿色蔬菜，像是菠菜、绿花椰菜和唐莴苣都是不错的选择

3.

头发想要变得柔顺的话，要保证有充分的睡眠时间，因为一个人经常出现有睡眠不足的情况，那么久而久之就会影响人体的正常新陈代谢，会导致身体各方面营养跟不上，从而致使头发出现有干枯，毛躁等现象，所以说，保证有充分的睡眠也是可以让头发变得柔顺的。