自制酸梅汤做法如下:
1/9 乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桑椹干、干薄荷叶放入清水中洗去浮尘。
2/9 加水浸泡10-20分钟。
3/9 连浸泡水倒入锅中。
4/9 再加2升的水。
5/9 大火烧开,转小火煮30-40分钟。
6/9 加入冰糖或蜂蜜,继续焖煮5-6分钟。
7/9 出锅过滤。
8/9 加入干桂花。自然冷却后放入冰箱冷藏。
9/9制作完成。
自己熬制酸梅汤的方法如下:
材料:
乌梅25克
山楂25克
甘草5克
桂花5克
冰糖适量
水适量
做法:
将乌梅和山楂分别用清水浸泡15分钟,取出用清水洗净备用。
将甘草和桂花用清水浸泡10分钟,取出用清水洗净备用。
将乌梅、山楂、甘草和桂花一起放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火,煮40分钟左右。
加入适量冰糖调味,搅拌均匀,继续煮10分钟左右即可。
将酸梅汤倒入杯中,撒上少许桂花,稍微凉一下即可享用。
酸梅汤具有消暑解渴、开胃消食、解酒排毒等功效,是夏季家庭常备的饮品之一。在熬制酸梅汤时,要注意控制火候和时间,避免煮糊或煮焦,同时也要根据自己的口味适量调整材料和糖的用量,让酸梅汤更加符合自己的口味。