食材准备:菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺。
注: 1、羊腰要去掉里面的白色筋膜,要不吃起来会有膻味。2、羊腰加料酒和生粉,能去异味,煮出来更滑嫩。3、菠菜易熟,不要久煮。步骤—— 1、羊腰洗净切片,加盐,料酒和生粉腌一下。2、准备把菠菜。3、菠菜去根洗净。4、锅加水,放入姜丝和油烧开。5、加入菠菜。6、菠菜煮熟后捞出。7、汤里加入羊腰,大火煮开。8、加入菠菜,加盐和鸡精调味即可。9、成品。食材准备:菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺。
注: 1、羊腰要去掉里面的白色筋膜,要不吃起来会有膻味。2、羊腰加料酒和生粉,能去异味,煮出来更滑嫩。3、菠菜易熟,不要久煮。步骤—— 1、羊腰洗净切片,加盐,料酒和生粉腌一下。2、准备把菠菜。3、菠菜去根洗净。4、锅加水,放入姜丝和油烧开。5、加入菠菜。6、菠菜煮熟后捞出。7、汤里加入羊腰,大火煮开。8、加入菠菜,加盐和鸡精调味即可。9、成品。我觉得女人心是软的,你平时对待你老婆好一些,女人是需要宠爱的...
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