1.
抓准打快攻的时机
当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。
2.
加大步幅
快攻时,尽量加大步幅,拉开后面人的身位距离,这样子上蓝比较稳,没有人盖帽。
3.
小碎步减速
接到队友快速传球之后,前面先快速跑到中场,然后立马小碎步减速上篮,这样子很稳定。
1.
抓准打快攻的时机
当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。
2.
加大步幅
快攻时,尽量加大步幅,拉开后面人的身位距离,这样子上蓝比较稳,没有人盖帽。
3.
小碎步减速
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