孕妇怀孕初期可以喝酸奶吗（怀孕初期喝酸奶对胎儿好吗）

怀孕初期是可以喝酸奶的，有利于补充钙质，促进胎儿的健康发育，期间注意不要吃过于生冷油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，不要劳累，也不要过于剧烈的运动。