刚怀孕可以喝酸奶么（怀孕每天喝酸奶可以吗）

刚怀孕之后是可以喝酸奶的，含有丰富的益生菌，有利于补充多种营养素，如蛋白质，维生素，微量元素，有利于促进身体的恢复，维持肠道内菌群平衡，平时一定要注意不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些，以容易消化的软食为主。