七岁小孩每天喝250毫升纯牛奶好吗（7岁儿童一天可以喝多少毫升纯牛奶）

每天喝250毫升好。

1. 早上喝牛奶有益：有助于促进钙的吸收，提高免疫力。

2. 不要过多喝牛奶：过多喝牛奶会增加肠胃负担，影响睡眠质量和消化功能。