怎么才能哭出来 哭出声来（怎么样才可以快速哭出来）

1、想一些能够伤心的事情来感染自己的情绪可立刻哭出来。

2、使用刺激性的气体或者物体刺激眼睛，可立刻哭出来。

3、反复的打哈欠和可以挤出眼泪来，这个效果比较慢和需要多练习。