把自己带入角色走不出来怎么办（总喜欢将自己带入某个角色怎么办）

如果太进入角色了，会分不清楚现实和虚拟世界，这样对自己是不好的。如果走不出来，那就不要去想了，把思想放空，多接触现在周围的人事。出去走一走，转移注意力，慢慢的就能调整自己的情绪走出来这个角色了，很多演员都有这样的烦恼。