高血糖能吃红豆吗（高血糖能吃红豆吗有什么功效）

可以吃。血糖高的人在饮食方面一定要注意控制饮食！含淀粉量高的食物少吃，红豆有活血益气的功效，血糖高的人可以用红豆煮一碗红豆蔬菜汤来喝也是不错的！

高血糖时，注意合理调整饮食结构，主食馒头和米饭有限，绿叶蔬菜可以多吃，肉、蛋、奶、鱼、虾和豆制品每天适量，正餐间吃水果，量要控制，如半香蕉或半苹果，绿豆和红豆可以多吃，量要控制。绿豆、红豆、芸豆等含糖量相对较高的豆类，多吃这些豆类以减少主食的摄入量。