人为什么会是在晚上要睡觉（为什么人晚上要睡觉呢）

人在晚上睡觉是正常的生理现象 ，人体是有个生物钟的 ，白天人们出去进行一些正常的生理活动，还要工作学习。

人体的大脑和身体都是要休息的，休息是补充能量的一种方法，只有晚上休息好了 才能有充沛的精力去进行第二天的工作和生活。