食材:
牛油果1个,南瓜50g,虾仁5个,蛋黄酱,黑胡椒,盐
牛油果焗虾仁的做法:
1.牛油果去掉果核,然后取出果肉,留下牛油果壳。
2.南瓜切丁,虾仁切丁。
3.锅里加水烧开,放南瓜丁和虾仁,煮熟捞出。
4.将虾仁、南瓜、牛油果放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、蛋黄酱搅拌均匀。
5.然后装入牛油果壳中,挤上蛋黄酱。
6.放入烤箱,210°烤9分钟即可。
虾仁350g;黄瓜30g;胡萝卜30g;玉米粒30g;油1大勺;盐1小勺;白酒1小勺;淀粉2小勺
做法步骤
1、虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉
3、抓拌均匀
4、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
5、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出
6、另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生
7、加入少许盐,加入玉米粒翻炒
8、然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火