果蔬沙拉是一道非常健康美味的菜品，以下是一份简单易学的果蔬沙拉做法：
所需材料：
1. 生菜叶 适量
2. 红萝卜 适量
3. 小黄瓜 适量
4. 樱桃番茄 适量
5. 橙色柿子植物 适量
6. 酸奶 适量
7. 蜂蜜 适量
8. 橄榄油 适量
9. 盐、黑胡椒粉 适量
步骤：
1. 准备好所有的食材，生菜叶洗净，沥水后剁成小块；红萝卜用刨子切成长条；小黄瓜切成薄片；樱桃番茄和柿子植物洗净备用。
2. 将准备好的生菜、红萝卜、小黄瓜、樱桃番茄、柿子植物混合均匀，大碗装好。
3. 在一个小碗中，将酸奶、蜂蜜、橄榄油、盐和黑胡椒粉混合均匀，制成沙拉酱。
4. 将沙拉酱淋在沙拉上，轻轻拌匀即可。
注意事项：
1. 食材可以根据个人口味和季节适当调整，也可以添加其他水果或蔬菜。
2. 沙拉酱的材料和比例根据个人口味微调，也可以选择其他类型的沙拉酱。
3. 沙拉最好在拌匀后尽快食用，以保持食材的新鲜度。
希望以上简单易学的果蔬沙拉做法能够帮助你制作出美味并且健康的沙拉！
1、材料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。
2、辅料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。
3、土豆削皮洗净，切丁煮熟。
4、玉米粒和豌豆煮熟。
5、苹果削皮切丁；胡萝卜切丁。
6、香蕉切小块；洋葱切片。
7、橙和酸黄瓜切片。
8、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。
