什么是导引功（导引术具体是什么）

导引功是一种瑜伽、气功等修炼中的技术，通过使用呼吸和意念来引导身体内部的能量流动，从而达到调整身体和心灵的作用。

这种功法可以帮助人们调节身心，促进身体健康和内心平衡，同时也能提高个人的意志力和自我掌控能力。

导引功需要长期的练习和专注，只有在不断的实践中才能逐渐掌握技巧，发挥出其最大的功效。

导引功的意思

导引：就是带领。功：功夫。