燕麦片应该怎样吃最好（生燕麦片怎么吃才是最好）

燕麦片可以通过水煮方法吃，也可以和酸奶混合吃，同时也可以通过开水冲泡的方式吃，不同的吃法口感会有所不同，可以根据自身的需求来选择。

1、水煮方法：燕麦片可以加入到开水当中，煮20分钟左右的时间，能够使燕麦变成燕麦粥，通过喝粥能够达到摄入营养物质的作用。

2、和酸奶混合吃：燕麦片还可以和酸奶混合搅拌，制作成酸奶燕麦片吃，能够达到补充营养物质的作用，而且也能够起到调理肠胃道的作用，对身体有一定的好处。

3、开水冲泡：燕麦片也可以直接加入开水冲泡，在冲泡的过程中可以添加一些蜂蜜、白糖，能够起到改善口感的作用，可以根据自身的需求来选择。

用开水泡焖三分钟，之后加牛奶，搅拌均匀就可食用