羊肉里的霸王鞭指的是羊的脖子骨。补钙的话吃骨头好，牛骨,猪骨，羊骨换着吃，猪是扇骨，牛是霸王鞭，羊是脖子骨。
羊肉里的霸王鞭是日常生活的普遍肉类食品食物，它是小动物羊背部的脊椎，这类食物能够炖着吃，还可以熬汤喝，为身体补充丰富多彩的蛋白和人体脂肪，还能让身体消化吸收多种多样有利的营养元素。
就是公羊的生殖器官 俗称霸王鞭
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