醋泡生姜什么时间吃最好（醋泡姜三种人不能吃）

醋泡姜最好选择在早起后吃，因为早上吃姜能够帮助调理肠道，使胃口大开，并且姜还有暖胃的作用，对胃部也有一定的好处

每天早晨起床以后吃醋泡生姜是最好的

此外，浓度要适中，1勺白醋搭配1片生姜片或3片生姜片；醋吃完以后，要喝热水，使生姜有更好的温热效应。建议每天多喝2至3次，可促进体内新陈代谢，增强新陈代谢能力。