糙米能蒸米饭吗（糙米不泡可以直接蒸米饭吗）

可以蒸米饭，但是一定要把炒米泡发好。要不很难煮烂的。吃了对肠胃也不好。我们最好是在大米里边适量的放一些糙米，这样更好营养。