蒙牛风味酸牛奶可以补钙吗(蒙牛牛奶高钙和不高钙什么区别)

蒙牛风味酸牛奶可以补钙吗(蒙牛牛奶高钙和不高钙什么区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 05:40:54

蒙牛风味酸牛奶可以补钙吗

蒙牛风味酸奶可以补钙,一般酸奶是每100ml含90mg左右钙,具体比率的看不同酸奶,还钙比率有所区别,但是酸奶是含钙的,可以有补钙效果,只是一般酸奶的含钙率比较低,如果是纯粹需要补钙,建议搭配钙片和纯牛奶,这两样补钙效果比较好。

不可以,风味酸牛奶属于乳饮料,不建议多喝,更不能代替牛奶和水……

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