孕妇经常便秘怎么办（孕妇快速通便30秒见效）

孕妇经常便秘，如果大便干燥就是缺水上火的表现，可以适当的多喝水，多吃青菜，绿豆，瓜果，火龙果，无花果，香蕉，可以帮助润肠通便，不要吃烧烤辛辣的食物，远离便秘的诱发因素，如果是顽固性便秘，就需要做肛肠科检查，要找到原因治疗。