广东雪梨排骨汤是一种营养丰富、口感鲜美的传统美食。下面是制作方法:
所需材料:
· 猪排骨500克
· 雪花梨2个
· 姜片4-5片
· 葱段2根
· 料酒1汤匙
· 盐适量
· 鸡精少许
制作方法:
1. 将猪排骨切成小段,用清水洗净,沥干水分。
2. 将雪花梨洗净,去皮去核,切成小块。
3. 将排骨放入沸水中焯水,去血沫,捞出沥干。
4. 把焯过水的排骨放入锅中,加入足够的清水,再加入梨块、姜片、葱段和料酒,大火烧开后改小火慢炖30分钟左右。
5. 炖好后,用漏勺捞出葱姜,加入盐和鸡精调味即可。
6. 可以根据个人口味加入一些枸杞或者葱花进行点缀。
广东雪梨排骨汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有润肺止咳、清热解毒、滋阴润燥的功效。梨含有多种维生素和矿物质,对保护心脏健康也有很好的作用。