主料
烧鸭 100g
白菜 150g
米饭 1碗
辅料
油 适量
盐 适量
胡萝卜 适量
步骤
1.白菜切成条，清洗干净沥水备用
2.胡萝卜切片，生蒜切段
3.炒锅放水，烧开后加入一汤匙油和适量的盐，倒入白菜焯水，然后捞起沥水备用
4.炒锅下油，煸香蒜头后加入烧鸭块翻炒至香即可
5.便当盒装入米饭，入炒好的鸭块和白菜装入即可
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