跨栏比赛规则（参加跨栏比赛的流程）

跨栏比赛是一项田径运动项目，参赛者需要在规定的距离内跨过一系列设置在跑道上的栏杆。

规则要求选手在出发时必须站在起跑线上，通过起跳、跨栏、落地三个动作完成整个比赛过程。

在比赛中，选手不能将栏杆推倒或者越过栏杆上方，否则会被判定犯规。最后，以完成整个比赛所需的时间为依据，决定选手的排名。

110米跨栏有十个栏架，采用蹲踞式起跑，全程要跨越过所有栏架并过终点才算完成比赛。那么要求运动员必须遵守以下规则，否则取消比赛资格或成绩。

1.抢跑。现在都是零容忍，只要抢跑就被取消比赛资格。

2.推栏，绕栏，跨边栏，故意踹栏。

3.影响对手比赛。