110米跨栏的规则（110米跨栏的正确方法）

回答这个问题，我们先要了解110米跨栏有十个栏架，采用蹲踞式起跑，全程要跨越过所有栏架并过终点才算完成比赛。那么要求运动员必须遵守以下规则，否则取消比赛资格或成绩。

1.抢跑。现在都是零容忍，只要抢跑就被取消比赛资格。

2.推栏，绕栏，跨边栏，故意踹栏。

3.影响对手比赛。