吃白果是要去掉里面的芯子吗（白果的芯煮熟我多吃掉了有事吗）

现在回答一下吃白果需要去掉里面的芯子吗，首先讲，白果里面是没有芯子的，所以就不需要去掉问题，白果可以整个一起食，但不能食得太多，一次食10粒至15粒左右。