准备食材:海扁鱼,料酒,盐生抽,葱,姜,蒜,冰糖。
做法:1、海扁鱼去除内脏,鱼鳞清洗干净,沥干水,将鱼的两边斜着切几刀,撒少许盐,料酒腌制15分钟
2、将鸡蛋清涂抹全鱼后均匀沾上淀粉,热锅下油倒入花生油,油热,放入海扁鱼煎至两面焦黄盛起,
3、炒锅里放入少许油,放入葱姜,蒜爆香,将煎好的鱼放入,加入两勺料酒,生抽,冰糖,水,大火炖煮,待汤汁收的差不多撒上少许盐装盘,点缀上葱丝。
1、先将鳊鱼清洗好,在鱼的两面划几刀,将葱姜蒜辣椒切好备用。
2、在锅中倒入适量的植物油,将鱼的两面分别煎好。
3、将煎好的鱼装盘,在鱼的上面撒上葱姜蒜和一勺料酒,然后将保鲜膜封上,放入微波炉10分钟左右。
4、用刚刚煎鱼的油,倒入葱姜蒜和辣椒翻炒,翻炒2分钟左右,倒入豆瓣酱和生抽再小火翻炒。
5、将佐料翻炒至汤汁红色后,将准备好的葱放入,关火。