海带能长期吃吗(干海带放5年还能吃吗)

海带能长期吃吗(干海带放5年还能吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 23:36:09

海带能长期吃吗

海带是可以天天吃的,但是一定要注意好用量情况,不要吃得太多,海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉、维生素b1、b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分,

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