陈氏太极八法详解（陈氏太极口诀大全）

陈氏太极八法是陈氏太极拳的基本功法，也是太极拳技术的核心之一。它包括八个基本的功法，分别是：掤、捋、按、推、挤、肘、靠、进。下面是这八个功法的详细解释：

1. 掤：手臂向前推展，用力掌心向上，使对手的力量向上抬。掤的动作类似于推门，是太极拳中最基本的功法。

2. 捋：手臂向内旋转，使对手的力量向下引，捋的动作类似于拨弹。

3. 按：手掌向下按压，使对手的力量向下沉。

4. 推：手臂向前推出，使对手的力量向前推，推的动作类似于推车。

5. 挤：手臂向前推出，用力掌心向下，使对手的力量向下压。

6. 肘：手肘向内旋转，用力撞击对手的身体，是一种非常有力的攻击手法。

7. 靠：身体向前移动，用力向对手的身体撞击，是一种非常有效的攻击手法。

8. 进：身体向前移动，用力向对手的身体撞击，与靠的动作类似，但是进的动作更加迅速，适用于近距离的攻击。

这八个功法的运用需要在实际太极拳训练中不断练习和领悟，才能够真正掌握太极拳的技术精髓。