这个不能一概而论，因为人和人身体状况，健康有差异。有的吸收好，减得慢，反之减得快，大概一周3到5斤。正常情下一般为1斤，不过也能减大快。
只喝粥一星期能瘦多少,这要看你每天喝多少粥，如果每天虽然喝粥，而且还大量的喝粥，那还是起不到减肥呢作用，如果每餐只喝一小碗粥估计一个星期可以熟两到三斤
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