最好的方法就是用委婉的口气来拒绝,然后慢慢的用心去开导对方,切不可断然的拒绝,那样会伤害到对方的。如果你真的实在不会爱上这个人的话,那么你就说你们在一起是不会有幸福,而且你也不会喜欢上对方的,而他继续爱你也只会让彼此受伤。所以,当他明白了这些的时候,我想你的良苦用心他就应该知道了吧。关键还是要靠对方,首先要和他说明为什么不和他在一起,最好不要直接说我不喜欢你之类的话,你要让他感觉和你在一起有压力,这么说的主要目的就是打消他的念头,其次你要让她感觉世界上除了你会有比你和他在一起更融洽的人,不要只顾着眼前,以后会有更好的,如果他还是不放弃呢,就直接挑明,你和他在一起你不会幸福,你可以直接了当的问他,你爱我吗,他的回答是肯定的,那你可以继续问他,你希望我幸福吗 ,回答也是肯定的.那你就可以直接说,我们在一起我感觉我不到我想要的幸福,我希望我们分开后都是很幸福,谢谢你的爱!一般来说像这种情况,开始和他直接说明是没有关系的,朋友嘛就是慢慢处起来的,以后还会好起来的,当然就是你要的那种朋友关系,如果觉得可行,试试吧 !