橙子皮和生姜红枣怎么炒（橙子皮和红枣一起炒后的功效）

橙子皮和生姜红枣一起炒制，可以制作成一道美味的菜肴。以下是制作方法：

1. 准备食材：橙子皮、生姜、红枣、盐、糖、食用油。

2. 处理食材：将橙子皮洗净，切成小块。生姜去皮，切成片。红枣洗净，去核，切成小块。

3. 炒制：热锅凉油，放入橙子皮、生姜、红枣翻炒均匀，加入适量的盐和糖调味，即可享用。

这道菜肴口感鲜美，营养丰富，适合作为家常菜食用。

首先，把锅烧滚，放入食盐再放入生姜，橙子皮，大火翻炒，待橙子皮焦黄再放入红枣翻炒，最后小火翻炒30分钟