生酪的热量是100卡热量
生酪是由牛奶蛋白(酪蛋白)与酸凝结而成，味道非常不错，可以用来泡咖啡
生奶酪是由牛奶蛋白（酪蛋白）与酸凝结而成。例如软奶酪，如奶油奶酪、白干酪和牛油干酪。熟奶酪是由凝乳酶和培养酸凝固牛奶蛋白制成的。
首先生酪热量不高，热量三百多大卡。生酪热量三百多大卡差不多相当于一根油条。拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品种，生酪热量在300大卡热量不高的
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