减脂牛肉怎么做(减脂牛肉的正宗做法)

减脂牛肉怎么做(减脂牛肉的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 10:56:13

减脂牛肉怎么做

材料:

瘦牛肉 200克

青椒 1个

红椒 1个

姜 适量

蒜 适量

料酒 适量

生抽 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

橄榄油 适量

做法:

将瘦牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。

青椒、红椒切成丝,姜、蒜切末备用。

热锅凉油,加入姜蒜末煸炒出香味,加入牛肉煸炒至变色。

加入青椒、红椒继续煸炒,加入盐、胡椒粉调味。

煸炒至牛肉熟透,关火,淋上少量橄榄油即可。

这道减脂牛肉可以搭配米饭或者蔬菜一起食用,既美味又健康。注意控制油盐的用量,以达到减脂的效果。

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