吊瓜子和瓜蒌子区别(女人长期吃吊瓜子有好处吗)

吊瓜子和瓜蒌子区别(女人长期吃吊瓜子有好处吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 15:31:51

吊瓜子和瓜蒌子区别

1、形状不同

吊瓜子像西瓜籽,大小形状都差不多,比西瓜籽更饱满、颜色也更灰暗,吊瓜子两头是开口的。

瓜蒌子呈扁平椭圆形,种皮坚硬,内种皮膜质,表面棕褐色,沟纹明显而环边较宽,顶端平截。

2、营养价值不同

吊瓜子中含有多种矿物质和维生素,特别是微量元素硒和维生素E的含量都比较出色。

瓜蒌子具有能为人体补充丰富蛋白质和大量不饱和脂肪酸,这些物质能净化血液,加快血液中胆固醇和脂肪代谢。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.