你能做到每天只吃白米饭吗（每天只吃一碗白米饭会怎么样）

是人就做不到，短时间可以，长期这样肯定不行。大家都知道，每天吃米饭能吃不够吗？估计吃的想死的心都有了。人体每天需要大量的营养，不是一饭或二碗米饮能解决的，俗话说的好，人不做不死。所以人足吃五谷杂良长大的，而不是靠米饭长大约。