荞头能每天吃吗（吃荞头有什么好处和坏处）

荞头是季节菜，一般是清明时节才上市，是拜祭祖先后必吃的一道菜（如：荞头炒烧肉），不过荞头也可以腌制成酸甜的泡菜（小菜）一年四季都可以吃得到。

可以。荞头是疏果类农产品，每天少量吃，没有什么问题。但任何包括农产品的食品，都不能每天大量食用，容易造成营养缺失或者是营业过剩，对身体不好的。